Dejar de fumar es bastante complicado y la clave es alejarse de los cigarrillos.
Reemplacé la adicción a la nicotina que tenía (lo poco que era) cuando fumaba cigarrillos por vapeo. Una vez que eliminé eso, fui a fumar cigarros porque solo disfruto de las cualidades sociables que trae un cigarro, algo que a menudo se ignora sobre el tabaco.
¿Ahora que hago? Yo fumo de mis pipas y puros por afición.
¿Cómo puedes convencerlo? Muéstrele esta respuesta y específicamente la siguiente sección de matemáticas. Voy a dividir los costos de varias formas de consumo de nicotina específicamente cigarrillos, pipas, vapes y snus. No menciono los cigarros porque los cigarros son terribles para dar nicotina ya que en un cigarro de 6 “x 60 contienen al norte de 25 mg de nicotina, pero la cantidad absorbida es de solo 2 mg como máximo.
Cigarrillos
- Costo de los cigarrillos en promedio: $ 6.50 por paquete
- Costo de los encendedores: $ 1.50 cada 3 semanas.
- Costo total por año – $ 2,399.5
Tubo
Dejé de fumar durante 5 días y tengo dolor en el pecho. ¿Esto es normal?
¿Cómo puede recuperarse el cuerpo humano después de muchos años de fumar y la inactividad?
- Costo de 5 pipas de meerschaum de Missouri – $ 30
- Costo de encendedor y combustible para el año: $ 54.95 (también con un buen encendedor)
- Costo de una uña: $ .10 (también es un buen clavo)
- Costo de limpiadores de pipa para el año – $ 15
- Costo de buen tabaco por año: $ 200
- Costo total por año – $ 300.05
Eso le permite fumar 2 veces al día (mucho más de lo que querría) y si quisiera fumar más de dos veces por día, todo lo que tendría que hacer es comprar otra o dos pipas y tal vez más tabaco, porque $ 200 Compre MUCHO tabaco como varias libras y solo obtendrá alrededor de .1 onza por taza. Si obtiene demasiada torta (acumulación de carbono) que se puede corregir con una navaja de bolsillo, un ejército suizo generalmente contiene una buena herramienta de escariado.
Vaping
Vaping es una forma maravillosa de dejar de fumar. El costo inicial es mucho más alto, por lo general, porque uno pequeño generalmente no lo reduce para la mayoría de las personas. No vomito más y no lo he hecho por más de un año, así que no sé los precios actuales, pero puedo adivinar que serán los siguientes más o menos. Nunca gasté estos precios porque soy barato, pero algunas personas han invertido varios miles de dólares en su equipo.
- Costo del vaporizador (base que no incluye tanque o baterías) – $ 50 +
- Costo de baterías y cargador – $ 40
- Costo del tanque – $ 40
- Costo de rollos por año: $ 50
- Costo de jugo por año: $ 200
- Costo total por año: $ 380 +
Su bronquitis puede desaparecer con el vapeo y fumar en pipa, puede que no. Si está pensando que fumar en pipa continuará con los problemas pulmonares, no lo hará si fuma correctamente, ya que no inhala una pipa.
Si nada de esto llama su atención, dirija su atención a lo siguiente.
Snus
Snus está sumergiéndose técnicamente, pero es una forma casi inofensiva de inmersión debido a cuán puro debe ser el tabaco para ser utilizado en el snus. Mi snus preferido de los que he probado es Nordic Storm Original, y este es el tabaco estándar nórdico (el estadounidense no está tan regulado) por lo que es el más seguro. Esta forma de consumo de tabaco tiene más de 500 años y es mucho más discreta y no tiene ningún efecto de segunda mano ni escupitajos.
El costo por lata de snus en promedio de Snuscentral es de aproximadamente $ 4.50, aunque puedes pedir la mayor parte de tu favorito una vez que lo encuentras y es más barato. Un promedio de 24 porciones por lata con un uso estimado (para su esposo) de 6 bolsas por día (un racimo de nicotina) lo pone en una lata cada 4 días. Dejando un costo total por año de $ 414 al precio único de estaño, aunque la compra a granel disminuirá considerablemente.
La forma en que logras que renuncie es ayudarlo a cambiar su mentalidad para dejar de fumar. El dicho, “puedes llevar un caballo al agua, pero no puedes obligarlo a beber”, es muy aplicable aquí porque dejar de fumar es una hazaña mental tanto como una física. No solo tendrá que lidiar con él, no se sentirá bien al principio y la ira destellará. La primera vez que traté de dejar el cigarrillo arrojé una llave al otro lado de la calle por burlarse de mí. Pero si puede pasar más de dos semanas sin fumar, podrá cambiar o dejar de fumar por completo, pero se sentirá miserable durante unas dos semanas y enojado durante unos seis días.
Les deseo la mejor de las suertes.
