Usted ha formado este hábito durante mucho tiempo, por lo que llevará tiempo y paciencia. Sea sincero en sus actividades para dejar de fumar.
He visto a muchas personas que han dejado de fumar dentro de una semana después de fumar por 10,20 o 30 años. Los años dependen de su fuerza de voluntad y control mental.
Siente una aversión intensa hacia fumar y encuentra una mejor alternativa para satisfacer tus necesidades. El ejercicio y la meditación ayudan. Tener una vida sana
Gracias por A2A
Soy un hombre de 30 años de India. He estado fumando durante los últimos 15 años. Aunque mi consumo diario ha disminuido a 2 o 3 cigarrillos por día, todavía no puedo patear el trasero. ¿Cómo abandono por completo este hábito?
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