Es completamente posible que te recuperes completamente, la razón es que el cuerpo humano es increíblemente resistente. Una vez que elimine la fuente de toxicidad y comience a practicar deportes, su función respiratoria mejorará notablemente y su corazón tendrá más facilidad para bombear sangre.
Tienes solo 30 años, y esto significa que eres lo suficientemente joven para que el daño a tu cuerpo sea aún reversible.
Según British Lung Foundation, dejar de fumar a 60yo aumenta su esperanza de vida en 3 años y dejar de fumar a los 30 aumenta su expectativa de vida en 10 años.
Este es un calendario de recuperación de fumar del sitio web de BLF.
