¿Puedo recuperarme de dejar de fumar durante 5 años?

No conozco los detalles pero te contaré parte de mi historia.

Empecé a fumar hierba hace 5/6 y no fumaba tabaco. He usado y abusado de weed / hash por aproximadamente ese tiempo.
Intenté varias veces renunciar, pero fallé cada vez. Y no estaba feliz de que no pudiera parar. Era bastante adicto y vivía en un círculo de ansiedad y desilusión.

Empecé a fumar a la ligera, fue divertido como podría ser. Muchas risas y, de todos modos, siempre he logrado estudiar (mantener mis notas altas exactamente como antes), trabajar y hacer mis cosas cotidianas.

Luego se volvió más pesado, un mal hábito, y seguí fumando porque sentía que tenía que hacerlo (todo el día todos los días durante N años, como si fuera agua) – mal sentido. Cuando lo hice, ya no lo disfrutaba porque no me gustaba cómo me hacía sentir (ansioso y flojo) y además, quería dejarlo por el dinero.

He tenido períodos más ligeros cuando tuve algunos días de descanso, pero fueron principalmente porque no pude encontrar ninguno. Y estaba frustrado.

Sin embargo, actualmente he roto oficialmente mi rutina de fumar y puedo decir con orgullo que me liberé. No siento la necesidad ni la voluntad de y me considero recuperado. No lo busco, no salgo con la gente para conseguirlo y cuando sucede a mi alrededor no me siento estimulado. Si cuando estoy caminando huelo una buena hierba, mis pulmones solo sonríen. Pero es más como oler una buena fragancia. Si huelo a mala hierba, ¡siento pena por los que la fuman!

Ahora mi tolerancia es mucho menor e incluso unos pocos golpes me elevan como una cometa y aumentan mi ritmo cardíaco, que es un problema cuando el lugar está adentro o si no tengo tiempo para disfrutar el tiempo . Es decir, si tengo que ocuparme del transporte público o de los viajes en automóvil, si tengo una cita ese día, si tengo que estar en algún lugar en las próximas horas, etc.

Si antes podía fumar en cualquier lugar en cualquier momento, ahora necesito un entorno adecuado y un día libre de mi rutina diaria.

Dejé el año pasado alrededor de agosto después de que todavía era pesado porque mi agenda diaria no me permitía (entre estudiar y rehabilitar a mi propio perro). Ya no me reconocía, estaba ausente y no podía disfrutar el tiempo con mi perro porque estaba demasiado cansado para comprometerme.

Luego algo cambió y yo “mágicamente” renuncié. Algo en mi forma de pensar fue cambiado. Después del primer mes, estaba tan orgulloso de haber establecido otro descanso de 4 meses. Eso funciono. Fumé un porro alrededor de Navidad para ver cómo se cambiaron las cosas, pero resultó que no me gustó. Lo mismo sucedió en marzo: escenario malo y aburrido, no una experiencia positiva.

Lo bueno fue que después de esas articulaciones individuales pude reconocer que no lo disfrutaba como se supone que debía hacerlo, así que no tenía sentido perseverar al día siguiente o inmediatamente después de la primera articulación. A diferencia de lo que sucedió muchas veces antes cuando traté de dejar de fumar y fracasé.

Hoy fui a visitar a un amigo que me mostró su casa rodante a la que compró y restauró de segunda mano. Nos pusimos al día con nuestras vidas ya que no nos hemos visto durante años y fue una gran mañana con buen clima.
Me preguntó si quería fumar pero me negué y solo disfruté el olor ya que necesitaba conducir en mi camino de regreso y habría tenido un domingo ocupado una vez que llegué a casa. Si no hubiéramos estado en su RV, es decir, caminando cerca del mar o de un lago, y si no tuviera que conducir, probablemente hubiera aceptado algunos golpes.