Sí, totalmente … Fui fumador por 5 años, 10-12 cigarrillos por día, pero dejé el año pasado en septiembre. Aquí hay algunos cambios que noté en mí:
1> Cuando era fumador apenas podía correr 100 metros, solía sentir que mis pulmones colapsarían en pocos minutos, pero después de dejar de fumar comencé a hacer ejercicio y después de dos meses comencé a andar en bicicleta y después de 4 meses de práctica pude conducir el ciclo durante 10 km sin ningún problema.
2> Hábito de dormir: los cigarrillos te hacen quedarte hasta tarde en la noche, ahora puedo dormir sin dificultad.
3> El apetito mejora.
Recomiendo enfáticamente que deje de fumar. Solo vea el cambio y recuerde cuando abandone “Nunca tome otra bocanada”.
Te deseo una vida feliz y saludable.
