¿Cuál es la mejor posición para sentarse o tumbarse para aliviar los cólicos menstruales?

No hay una posición particular que pueda mitigar esta agonía de horror.

Este dolor arruina toda mi vida en solo dos días cada mes.

Al escribir esto hoy, estoy teniendo dolor menstrual en este momento y apesta. Me ha hecho sollozar y llorar, llorar y chillar. 🙁

Traté de tumbarme en un colchón más duro. Sin alivio.

Probé con un colchón más suave. Sin alivio.

Tomé medicinas. Sin alivio.

Solo tengo que pasar por esto. No hay escapatoria.

La única forma en que podría entenderlo es sentarse, pararse y caminar, luego sentarse de nuevo repitiendo este ciclo.

Mis compañeras pueden entender. 🙁