La pregunta es imposible de responder porque contiene una suposición incorrecta: es decir, que hay un eje único para “nutriciones” o “saludables” que se puede usar para comparar dos alimentos.
No hay
Una balanza puede indicarle qué alimento pesa más. Un termómetro te puede decir cuál es más caliente. Nada puede medir más “saludable” o más “nutritivo”.
Ver ¿Está [esta comida] saludable?