¿Qué tal nunca? De cualquier forma (excepto en dosis medicinales), el alcohol irriga el hígado, ¡limitando su capacidad de hacer lo que se supone que debe hacer! Si solo TIENE que beber, hágalo en un estómago moderadamente lleno, idealmente después de haber consumido algo al menos ligeramente graso, con carbohidratos altos para limitar el daño. De entre las opciones saludables, los pescados grasos funcionan bien. Y un montón de agua, antes, durante y después de beber para limitar los efectos deshidratantes que causan principalmente resacas.
¿Cuál es el momento ideal para beber alcohol?
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