HECHO
Todo lo que dijiste es correcto.
Menos del 10% de grasa corporal no es saludable si la mantienes por mucho tiempo. Confunde con sus hormonas, usted es más débil, perezoso, más tonto (sí, más tonto, o más lento, ya que no tiene muchos carbohidratos que su cerebro necesita para funcionar correctamente. Pruebe una dieta baja en carbohidratos y sabrá lo que hago ” estoy hablando), y la lista continúa. Los modelos / fisicoculturistas que compiten y logran esa baja grasa corporal se ven más fuertes y más musculosos que cuando tienen grasa corporal normal (> = 10%), pero en realidad están en su estado más débil.
