Necesitas elaborar tu pregunta para obtener una respuesta más específica. Sin embargo, déjame intentar responder.
Un alimento nunca puede proporcionar todos los nutrientes que necesita nuestro cuerpo. Entonces, si su pregunta es “¿puedo seguir una dieta de jugo de naranja y estar saludable?”. La respuesta es no.
Comer una naranja es más saludable que el jugo de naranja.
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