¿Cuándo es el mejor momento para ir a la cama y levantarse?

Estadísticamente, las personas que permanecen despiertas más tarde son más propensas a ser más inteligentes.

Luces nocturnas
Horas de dormir y despertar para los estadounidenses en sus 20 años por IQ .
Muy aburrido (IQ <75)
Día de la semana: 11:41 PM-7: 20 AM
Fin de semana: 12:35 AM-10: 09 AM
Normal (90 <IQ <110)
Día de la semana: 12:10 AM-7: 32 AM
Fin de semana: 1:13 AM-10: 14 AM
Muy brillante (IQ> 125)
Día de la semana: 12:29 AM-7: 52 AM
Fin de semana : 1:44 AM-11: 07 AM
Fuente: Psychology Today
Enlace: http://www.psychologytoday.com/a…
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