¿Por qué a veces no podemos dormir cuando las luces están encendidas?

Las señales de estímulos de luz que llegan al cerebro dañan el nivel de melatonina que a menudo se mantiene en la glándula pineal
Este desequilibrio causa un comportamiento diurético no coordinado en palabras simples, el cuerpo no puede analizar el momento adecuado para dormir