Creo que quisiste preguntar qué “alimento” puede ser absorbido en nuestro cuerpo sin someterse a la digestión.
Los alimentos se descomponen (se digieren) en el estómago (enzimas digestivas) en los macro / micro nutrientes, que luego son absorbidos por el cuerpo.
Entonces, cualquier alimento que ya esté en esta forma “digerida” o su forma más simple puede ser absorbida fácilmente por el cuerpo. Por ejemplo, azúcares simples (glucosa, fructosa, etc.), vitaminas y minerales (cápsulas), proteínas en su forma de hidrosilato (aminoácidos), etc.
¿Qué nutrientes pueden ser absorbidos en nuestro cuerpo sin someterse a la digestión?
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