Un nuevo estudio dice que 20 minutos de siesta por la tarde pueden impulsar la creatividad de los empleados y la capacidad de resolución de problemas, según Telegraph.
Según científicos de la Universidad de Leeds en Inglaterra, esta siesta podría reducir los riesgos de diabetes, problemas cardíacos y depresión, que son más probables cuando no duerme lo suficiente.
Fuente: Hindustan Times
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