Sueño promedio de estudiantes universitarios según su estado de ánimo y según la situación lo requiera.
Hay tres estudiantes A, B, C.
En días normales
- A se va a dormir a las 11, se despierta a las 5. Duerme a las 6 horas.
- Ellos son los que hacen tareas por su cuenta.
- B se va a dormir a las 1, se despierta dependiendo del horario de la clase. En general, logran dormir entre 7 y 8 horas.
- Ellos son los que mantienen el equilibrio entre lo académico y el entretenimiento. Ellos aman su sueño.
- C se va a dormir a las 4-5. Pueden estirar su día con 2 horas de sueño y también sin asistir a clases. El promedio no está definido para ellos. Depende del estado de ánimo.
- Ellos son llamados tacos. Se los puede encontrar jugando COD, FIFA. No se preocupan por la clase ni duermen.
El tiempo cambia y aquí viene el día d, el tiempo del examen.
- A están más preocupados por el horario y todo. Todavía llevan su misma rutina, tal vez una hora menos de sueño y eso lo corta también en 5 horas .
- B no están demasiado al agua y duermen según el plan de estudios. Son el cerebro en la gestión del tiempo y el horario de estudio y el sueño.
- C han estado enfriando durante todo el semestre y ahora estudian con la máxima dedicación. Sacan toda la noche y duermen apenas de 1 a 2 horas.
Y te dije que los fines de semana son excepciones donde el tiempo de sueño puede ser tan largo como todo el día o tan corto como no dormir.
Por lo tanto, el tiempo promedio puede ser de alrededor de 6-7 horas, pero la fluctuación es alta.
¿Qué comiste como un pobre estudiante universitario?
¿Qué te pasaría si te acostaras con un estudiante pero no se lo dijeras a nadie?
¿Cuál podría ser el plan de dieta asequible para aumentar de peso para un estudiante que vive en PG?
Tiempo de sueño feliz 🙂
