Cacahuetes por hora de comer
Me gusta comer cosas y no prefiero alejarme de mi escritorio si tengo un problema o si quiero terminar con algún código (he visto que otros desarrolladores a mi alrededor prefieren lo mismo)
Para evitar tener demasiada comida grasa, guardo un paquete de cacahuetes que me da la cantidad correcta de energía y plenitud.
Claras de huevo hervidas para la proteína
La proteína en la sangre asegura niveles normales de insulina y también te mantiene lleno y con menos hambre.
Zanahorias, pepino, frutas para hidratarse
Cuando estás bien hidratado, te sientes menos cansado.
Sé que he ido en contra de las sugerencias típicas de café, pizza y cerveza, pero sinceramente no entiendo por qué comería o bebería algo solo porque todo el mundo piensa que es genial. Seguro que tengo café, galletas y galletas cuando estoy trabajando o incluso cuando no lo estoy, pero eso es solo en cantidades muy pequeñas.
