Esto se conoce como tirón hipnótico. También va acompañado de una sensación de caída.
Generalmente es causado por la ansiedad, la cafeína, el estrés, el ejercicio intenso por la noche o la fatiga. Además de wiki, este enlace te ayudará también:
Hypnic Jerk – Jolted Despierto cuando se duerme
Si te enfrentas a esto con regularidad, sería bueno que lo revisen, ya que podría deberse a algo más grave como la apnea del sueño.
¡¡Espero que esto ayude!!