¿Quieres hacer gimnasia? El exceso de sudor tiene lugar … cualquier cantidad de calorías que consumas salga de tu cuerpo … Nuestro cuerpo se vacía y de nuevo surge la necesidad de alimento y agua.
En mi caso, tengo sed y no hambre … Cz requiere más energía para hacer el ejercicio, incluso la sal de nuestro cuerpo también se excreta y de nuevo el equilibrio se logra al tener la comida adecuada en el agua.
Este es un fenómeno natural ..
Debe tener en mente que debe dar al menos 45 min de interrupción en el consumo de alimentos después de la gimnasia …
🙂 mantenerse saludable 🙂
¿Por qué me siento muy sediento y hambriento después de ir al gimnasio?
Supreme Content
¿Cuántos carbohidratos necesitamos para un pensamiento efectivo?
Sigo teniendo que tragar mi saliva. ¿Esto es normal?
¿El moco viaja en el torrente sanguíneo? ¿Es tragado si no? ¿Puede causar coágulos sanguíneos?
¿Cuáles son algunos hábitos que disminuyen en gran medida el riesgo de cáncer?
More Interesting
¿Por qué no puedo sentir dolor físico?
¿Por qué los humanos tenemos dos riñones si podemos sobrevivir con solo uno?
¿Por qué nuestros cuerpos necesitan más agua en verano que en invierno?
¿Hay alguna dieta saludable que tenga bajos riesgos de pedos?
¿Por qué ocurre la sudoración?
¿Hay algún riesgo para mi salud si trato de pasar de ser diestro a zurdo?
¿Cuánto tiempo le toma a alguien que no es flexible ser flexible si se estira todos los días?
