No tanto como algunas personas piensan, pero mucho más de $ 1.44.
La clave es comprar a granel y tener cuidado con las ventas. Las proteínas como el marisco, pollo, carne de res, cerdo, etc., cuando están bien empacadas, se pueden congelar para que duren indefinidamente.
Comenzando con $ 4 / día o $ 1,460 / año
Simplemente calculando, USDA Choice Grade Ribeye steak cuesta $ 6.49 / lbs cuando se compra a la venta en Costco, y suponiendo que alguien compra carne variada a la venta incluyendo pollo, cerdo y carne asada como carne de res y cerdo, el precio promedio de todas las proteínas compradas podría ser más cerca de $ 3.49 / lbs.
Armado con 180 libras de carne durante todo un año, eso equivale aproximadamente a una libra de carne cada dos días.
Con aproximadamente $ 831.8 restantes, o aproximadamente $ 16 por semana, puede usar eso para comprar productos frescos y saludables como frutas, vegetales, granos y carbohidratos.
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Cocinar en casa todos los días con tres cuadrados, he estado haciendo aproximadamente apenas $ 4 / día actualmente en los últimos años y ha sido deliciosamente educativo.
