Yo también experimenté una fuerte niebla mental durante más de 6 años. Sé lo que es ir a varios médicos y salir más desesperado que cuando entraste. ¡Primero quiero decir que probablemente sea mucho más fácil eliminar tu cerebro de niebla de lo que piensas! Entonces, están las buenas noticias.
El desafío es identificar qué lo está causando, ya que hay tantos factores diferentes que pueden generar confusión mental.
Qué podría ser
Es difícil decir lo que podría ser sin primero escuchar sus síntomas y su estilo de vida actual. Pero, es muy probable que tenga que ver con su dieta. El primer lugar que debe buscar (si no lo ha hecho) es lo que consume a diario.
Desde mi experiencia personal, así como toda la investigación que he hecho sobre el tema, he aprendido que muchas cosas pueden causar confusión mental. Aquí hay algunos.
He leído que un porcentaje de los diagnósticos de ELA tienen una base genética, ¿es así?
Si como una libra de mantequilla, ¿ganaré una libra de grasa?
No me enfermo por el estornudo de los demás, ¿soy un súper hombre o algo así?
- Gluten & Dairy
- Alimentos procesados
- Productos químicos en sus alimentos / bebidas
- Conservantes / pesticidas / OGM
- Azúcar
- Molde
- Alérgenos
- Café y otros estimulantes
- Drogas (legales e ilegales)
- La falta de sueño
- Falta de ejercicio
- Demasiado tiempo de pantalla (luz azul)
- Un intestino no saludable (intestino permeable, que es causado por las cosas de arriba)
La niebla cerebral básicamente significa que su cuerpo estuvo absorbiendo todas estas cosas malas durante años y pudo desintoxicarse para que pueda funcionar normalmente. Entonces un día tu cuerpo dijo:
“Está bien, esto es demasiado, necesito un descanso”.
Entonces comenzó a quedarse sin recursos, lo que provocó algunos funcionamientos defectuosos (en el área del cerebro). Esto probablemente sucedió durante años antes de que lo notaras. Ahora, tienes niebla mental.
Lo que esto también significa, es que para la mayoría de las personas, simplemente vivir un estilo de vida más saludable eliminará la niebla. La mayoría de la gente quiere un suplemento o una pastilla que puedan tomar para aclararlo cuando en realidad es simplemente su cuerpo el que llega a un punto crítico. Ahora es el momento de revertir el daño y recuperar la salud.
Cuando fui a los médicos por mi confusión mental (hace más de 5 años), me dijeron que era muy probable que padeciera ADD, alergias, baja cantidad de testosterona o problemas de tiroides. Me recetaron medicamentos o me enviaron a un especialista. Nada funcionó … hasta …
Un día finalmente encontré algo en Internet al respecto. En ese momento, no había mucho por ahí, así que ni siquiera sabía de qué se trataba. Cuando finalmente leí un artículo sobre esta cosa llamada “niebla mental”, me entusiasmé mucho porque todos los “síntomas” se alineaban exactamente con lo que sentía todos los días:
- Problemas para levantarse de la cama
- Falta de concentración
- Brumoso
- Olvido
- Perdiendo tu tren de pensamiento
- Cansado y mareado todo el tiempo
- Falta de motivación
- Depresión
- Incapaz de retener información
- Y así…
En este mismo sitio web encontré un médico al que podía llamar, así que lo hice. Dijo que podía ayudarme, así que me reuní con ella y le expliqué mi niebla.
Ella sabía exactamente lo que estaba experimentando y comenzó a educarme sobre por qué sucede y cómo deshacerse de él.
Para resumir, esto me llevó por un camino de experimentación e investigación. Limpié mi niebla y ayudé a otros a hacer lo mismo. Es una gran sensación ayudar a otros a limpiar su niebla y recuperar su vida, ya que he estado allí y estoy del otro lado.
Recomiendo lo siguiente:
- Deja de ir a esos doctores. La mayoría de los médicos de bata blanca son increíbles para ciertos problemas de salud, pero normalmente no son para la niebla del cerebro y las dolencias similares.
- Comienza a aprender y experimentar por tu cuenta. A nadie le importa tanto como a usted, por lo tanto, debe comenzar a tomar las cosas en sus propias manos (como lo es ahora).
- Toma mi curso gratuito [1] donde entiendo los detalles de lo que puedes hacer para eliminar la niebla y crear un cerebro que prospere usando el poder de la nutrición, el ejercicio, los hábitos de estilo de vida y la meditación.
- Programe una llamada gratis de 45 minutos conmigo. Estoy seguro de que puedo ayudarte y / o señalarte en la dirección correcta.
- Comience a buscar diferentes tipos de médicos , como holísticos, naturales, neurólogos y nutricionistas. Tendrán una mejor idea del problema subyacente que conduce a su cerebro niebla.
No solo puedes deshacerte de tu confusión mental y quedarte claro, sino que también puedes alcanzar un estado élite de claridad mental que cambiará tu vida para siempre. Solo necesitas comprometerte.
“Imagina no saber que eras daltónico hasta que viste el color por primera vez”.
Espero saber de usted pronto, pero si no, ¡la mejor de las suertes en su viaje! Espero que esto ayude.
Notas a pie de página
[1] hustlehealthy
