No estoy seguro de por qué estás sibilando, así que solo te diré lo que hago cuando asmático.
Obviamente, medicamentos recetados como un inhalador de rescate o un nebulizador. No me gustan particularmente ninguno porque me ponen nerviosa.
Jarabe para la tos que contiene la guaifenesina expectorante.
Un suplemento herbal llamado “Air-Power” por Enzmatic Therapy. Esto también contiene la guaifenesina expectorante pero no funciona tan rápido como el jarabe para la tos. Esto es mejor como medicina de mantenimiento.
Los líquidos calientes relajarán los músculos bronquiales y cuanto más grueso mejor. Mi favorito personal es crema de sopa de pollo. El grosor mantiene el calor en el esófago más tiempo donde relajará los músculos bronquiales más rápido.
El café o el chocolate caliente utilizan la combinación de calor y cafeína. La cafeína aumentará su metabolismo.
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Una ducha de agua caliente relajará los músculos bronquiales de dos maneras. La primera forma es dejar que el agua te golpee en el centro de la espalda entre los omoplatos. El vapor ayudará cuando el calor entre a los pulmones. Esto también tiene el beneficio adicional de deshacerse de cualquier cosa en su cuerpo o cabello que pueda agravar sus alergias.
Por último, dejará de jadear mucho más rápido si puede alejarse del alergeno y tomar un poco de aire fresco.
