¿Cómo puede una persona reducir su tensión y mantener la calma?

1. ¡Habla con alguien a quien amas o habla con tus increíbles amigos tontos! ¡Siempre tendrían una manera de calmarlo!

2. Si está preocupado por sus exámenes y tiene muy poco tiempo para prepararse, etc.
Entonces te aconsejo que no pienses mucho … cierra tus ojos y comienza a estudiar …
¡Recuerde no mirar el recorrido a la izquierda, más a menudo!

3. Si lo anterior no funciona, ¡entonces lo mejor es dormir!