¿Cuál es la explicación psicológica detrás de la ansiedad y la falta de apetito?

La explicación psicológica es francamente lo que sea que está causando su ansiedad. Si tiene un nerviosismo generalizado, preocupación, miedo, aprehensión, etc., sobre algo, entonces puede decir que está ansioso por ese problema. Si no puedes saber qué es lo que está causando la ansiedad, entonces se llama ansiedad generalizada; sin embargo, es casi seguro que haya causas subyacentes reales, es solo que aún no has puesto el dedo sobre ellas. Los orígenes de la ansiedad en este caso posiblemente no sean comprendidos por la persona o habiten en la mente subconsciente.
La razón por la cual tenemos esta respuesta de ansiedad en la vida se debe a nuestro mecanismo de supervivencia. Si se encuentra en una situación mala, ya sea físicamente mala o socialmente mala, nuestra respuesta al estrés generalmente se activa. Esto a veces se conoce como una respuesta de “lucha o huida”. Una de las cosas que sucederá es que reducirá la digestión y el apetito. Todo esto es consecuencia de la activación del sistema nervioso simpático (SNS). Desafortunadamente, para algunas personas esta respuesta se convierte en un “desorden” porque están experimentando este fenómeno de una manera que no es útil y es perjudicial para su funcionamiento diario normal.
Hay muchas, muchas cosas que las personas pueden hacer para reducir la ansiedad no deseada. Quizás puedas descubrir cuáles son esas cosas al hacer que tu próxima pregunta sea quora. 🙂