El agua tibia de limón sirve como la “bebida de buenos días” perfecta, ya que ayuda al sistema digestivo y facilita el proceso de eliminación de los productos de desecho del cuerpo.
Los limones contienen fibra de pectina que es muy beneficiosa para la salud del colon y también sirve como un potente antibacteriano.
- Ayuda a reducir el dolor y la inflamación en las articulaciones y las rodillas, ya que disuelve el ácido úrico.
- Ayuda a curar el resfriado común.
- También es una gran fuente de ácido cítrico, potasio, calcio, fósforo y magnesio.
- El jugo de limón ayuda a reponer las sales del cuerpo, especialmente después de una sesión de entrenamiento extenuante.
- Es de inmenso beneficio para la piel y previene la formación de arrugas y acné.
- Ayuda a equilibrar los niveles de calcio y oxígeno en el hígado En caso de acidez estomacal, tomar un vaso de jugo de limón concentrado puede aliviarlo.
