La dieta saludable es la mejor manera de prevenir dolores articulares y musculares, también siguiendo formas naturales puede ayudar a prevenir problemas de huesos y articulaciones:
- pimentón
- Pectina de fruta y jugo de uva
- Regaliz
- Semilla de lino
- Ortiga
- Cúrcuma, jengibre y bromelina
- Muévanse
- Almacene alimentos antiinflamatorios