¿Cómo es posible que tanta gente que ve regularmente en McDonald’s y otros restaurantes de comida rápida se encuentren en forma y en forma?

Muchas personas comen allí como su almuerzo para complementar su cena en casa o lo que sea. Muchos como un desayuno rápido. Y muchos como todo. Cuando trabajé allí (25 años) a menudo era de 3 a 4 comidas al día (y con 71 pesaba lo que hacía a los 16). Recuerdo que en el 77, cuando era gerente de una tienda, una pareja (sin sobrepeso) (que venía a desayunar todos los días cuando abrimos las puertas para cenar y todas las tardes a las 5) señaló a otra pareja en la esquina y dijo: ” mira a esa pareja de allí, están aquí cada vez que estamos “.

Comer debería ser como comprar gasolina. nunca consumimos más gas del que consumiremos, ya que el tanque se desbordará. Demasiadas personas comen, donde sea, hasta que sus estómagos se estiran y se quejan de ellos. No pueden dejar comida en sus platos. En McDonald’s, compras lo que quieres comer.

Me gusta pasar porque puedo obtener lo que necesito para prepararme hasta la cena, o porque mi desayuno no me va a detener hasta que el almuerzo se demore. Hay muchas razones para ir. Llevo a mis nietos porque es uno de los pocos lugares donde comerán todo lo que les compre (y están lejos de tener sobrepeso).

¿Quieres ver a las personas con sobrepeso? Ve a los buffets de todo lo que puedas comer. Desayune en lugares como el Miami Hilton, donde el desayuno cuesta $ 24 y tiene un gran bufé tentador: la mayoría de la gente no se resiste a comerse, ya sea que lo paguen, ya sea que lo coman o no (incluso un desayuno continental cuesta $ 17). O almorzar y cenar allí desde $ 25 e intentar dejar algo en el plato. Si tiene un automóvil, vaya a McDonald’s, no solo por precios más bajos, pero puede comprar lo que necesita y no sentirse mal por dejar un plato lleno de comida.