Cuando alguien deja de fumar, está renunciando a un cóctel de sustancias químicas y un hábito de comportamiento, por lo que hay muchas capas de antojos. De hecho, la nicotina que no se obtiene del tabaco, o al menos del tabaco ahumado, ha demostrado no ser adictiva en personas que nunca han fumado. Algunos científicos piensan que es una combinación de nicotina y otra sustancia química, un inhibidor de oxidantes de monoaminas (IMAO, probablemente el primer fármaco utilizado para tratar la depresión) que crean la adicción y los antojos.
Algunos fumadores parecen ser capaces de dejar de fumar con poca dificultad, utilizando fuerza de voluntad, terapia de reemplazo de nicotina o medicamentos recetados (originalmente utilizados como antidepresivos) o cigarrillos electrónicos.
Si alguien tiene fuertes antojos de cigarrillos, puede encontrar que los métodos aprobados para dejar de fumar no eliminan los antojos. Muchas de estas personas encuentran cigarrillos electrónicos (no el tipo de palo que se encuentra en las historias de conveniencia) que son de segunda o tercera generación, usan un eliquido que es lo suficientemente fuerte como para satisfacer el deseo de nicotina y un sabor que realmente les gusta, les permiten dejar de fumar con poco o nada de antojo, ya que los cigarrillos electrónicos imitan casi todo el comportamiento de fumar y también proporcionan nicotina farmacéutica.
Personalmente, he conocido a personas que dejaron de fumar hace 40 años y todavía tienen antojos, otros que dejan de fumar y no tienen antojos, aunque incluso con NRT o ecigs las personas experimentan los síntomas de abstinencia física que duran unas pocas semanas. Cuando esa fase termina, muchos todavía pierden los hábitos de fumar. Esa suele ser la razón por la cual las personas recaen, a veces después de varios años. También es la razón por la cual los ecigs están demostrando ser efectivos para evitar que las personas sigan fumando porque proporcionan nicotina y todos los hábitos asociados con fumar.
Entonces no hay una respuesta segura. Todos son diferentes.
