¿Cuál es el número exacto de nueces que uno debería comer todos los días?

Craig Good es correcto. La situación, sin embargo, también se complica por cuestiones de tiempo y lugar. Si las nueces son todo lo que tienes que comer, entonces vas a comer muchas de ellas. En Europa y partes de América del Norte, las bellotas no amargas o sin saborizar a menudo proporcionan una fuente estacional de almidones y con frecuencia aparecen como “alimentos de inanición” también. En tiempos no estresantes, fueron ignorados o abandonados a los animales, incluidos los cerdos domésticos (ver: mástil).

Otras personas logran vivir vidas perfectamente sanas sin comer una sola nuez.

No hay un número mágico