¿Lo primero?
¿Por qué la gente está obsesionada con la palabra dieta? Eso es lo que pienso.
¿Es la máquina de ventas y mercadotecnia la que surgió para perseguir el ego de las humanidades?
Estoy segura que lo es.
Sus objetivos son confundirte, para que luego puedas ser persuadido de comprar algún producto que pretenda adelgazar y no hacer nada. Mientras tanto, el dominio corporativo hará todo lo posible para alimentarlo con la comida más barata e insalubre que pueda imaginar, y lo hará amar cada segundo.
Coma alimentos nutritivos, corte los carbohidratos refinados y mueva su cuerpo. Deja de confiar en las recomendaciones del gobierno. Haga la investigación para ver más allá de la confusión si lo desea, pero usted sabe en el fondo lo que es saludable y lo que no. Ninguna cantidad de justificación hará que esas papas fritas sean buenas para ti.
Todo se reduce a lo que realmente quieres. Quieres ser lo mejor de lo que eres capaz. Y esta palabra DIETA no debe significar una moda para vender a un consumidor. DIETA debe ser sobre la comida con la que nutrimos nuestro cuerpo, que nos ayuda a tener la fuerza y la resistencia para vivir esta vida al máximo. Los bloques de construcción de una vida larga y saludable. El ejemplo que establecemos para nuestros amigos y nuestra familia.
Es todo acerca de lo que realmente necesitas. Buena suerte ~
