¿Cuál es la dieta prohibida para diabéticos según Ayurveda?

: Los alimentos no deben consistir en demasiada azúcar. Deben estar limitados a carbohidratos simples. Comer porciones más pequeñas reducirá los altos niveles de glucosa. Comer una variedad de alimentos integrales también controlará la diabetes tipo 1. Usar menos grasa y menos sal también es beneficioso. Tomar carbohidratos y vegetales complejos todos los días equilibrará los niveles de azúcar. Evite fumar y la ingesta de alcohol. Se deben evitar los siguientes alimentos y bebidas:

· Pasta refinada y fideos

· Arroz

· Dulces

· Bebidas dulces

· Cafeína

· Papas

· Pan blanco

· Edulcorantes artificiales

· Grasas

· Alcohol

· Pasas

· Dulces

· Papas fritas

· Leche entera

· Tortas y pasteles

· No vegetales.