Si te dieron una varita mágica, ¿qué cambiarías sobre tu salud?

Borraría mi deseo de dulces. Me encuentro comiendo demasiados postres de los que preferiría. A pesar de que hago ejercicio regularmente y tengo un físico delgado, no estoy obteniendo mis micronutrientes porque me entrego a tantas calorías vacías.

Cuando comes alimentos que son nutritivos, hacen mucho por tu cuerpo. Una caloría no es solo una caloría. Mantenlo en mente.