Caminando una forma de ejercicio, ¡pierdes energía mientras lo haces! Probablemente, estás cansado en eso. Pero si prefiere caminar y estudiar, tal vez pueda tomar un poco de bebida energética / agua con glucosa en la mesa y beber de vez en cuando.
Tenía la misma manera de estudiar, lo hice y funcionó para mí.
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¿Subir un tramo de escaleras con una barra en la espalda es un buen ejercicio?
¿Hay zapatos, que son buenos para caminar y caminar largas distancias en la ciudad?
¿Por qué me duelen las espinillas después de caminar mucho? ¿Soy incapaz?
Supongo … tienes poca resistencia … toma las comidas adecuadas que deben contener todos los nutrientes, descansar adecuadamente y hacer ejercicios ligeros y meditación … !!
