Mi hijo era muy difícil de conciliar el sueño, tenía que ser sostenido y mecido todas las noches. Mi hija era mucho más independiente, pero también tenía sus noches, sobre todo cuando estaba enferma o tenía una mala dentición. Cuando los sostenía, tendría que hacerlo hasta que tuvieran un fuerte sobresalto, que tendría que darles palmaditas en la espalda y agitarme para mantenerlos dormidos. Después de ese fuerte sobresalto, pude dejarlos. Si los dejo antes de eso, harían ese fuerte sobresalto en su cuna, y los despertaría, y tendría que retenerlos de nuevo.
Años más tarde, leí en algún lado que la mayoría de las personas, incluidos los adultos, harán un fuerte sobresalto, con todo el cuerpo tensándose todo de una vez por un segundo, unos 15 minutos después de habernos quedado dormidos por primera vez. La mayoría de las personas se han entrenado para dormir a través de ella, después de todo lo hemos estado haciendo toda la vida, y es un proceso bastante inconsciente en el momento en que somos adultos, aunque a veces me despierto despertando. a esto poco después de quedarse dormido. No recuerdo dónde lo leí en absoluto, podría ser una litera total, pero a partir de la muestra ridículamente pequeña que he observado, parece ser válida.
