Sé lo que intentas preguntar, y si se lleva al extremo, sí, todo, incluida la felicidad, puede considerarse un problema de salud mental. La realidad es que no es realmente un problema hasta que tenga un impacto significativo en tu vida o en la vida de quienes te rodean. ¿Por qué hay una diferencia? MECANISMOS DE COPIADO. Todos manejamos los factores estresantes de la vida de manera diferente. Ejemplo 1.
Te despiden de un trabajo y caes en una profunda depresión que dura años. Pierdes tu casa, te divorcias, comienzas a beber mucho, en espiral a la falta de vivienda.
Ejemplo 2
Te despiden de un trabajo. Obtendrá un trabajo diferente, sobresaldrá de las lecciones aprendidas, obtendrá su MBA, será promovido y, finalmente, asumirá la empresa que lo despidió hace años como CEO.
Una versión de usted tuvo un problema de salud mental que probablemente requirió asistencia de salud mental. El problema se convirtió en un problema.
La otra versión de ti tenía una mejor capacidad para manejar el mismo factor estresante de la vida. El problema fue solo un infierno.
No siempre necesitamos ayuda cuando nos caemos. Esa es la diferencia.
¿No se pueden considerar todos los problemas como problemas de salud mental?
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