¿Qué alimentos podría comer que me dieran ardor de estómago constante?

Más de uno de cada ocho (13 por ciento) de las personas que sufrían de acidez frecuente dijeron que sus síntomas les impedían disfrutar de los eventos familiares, y que el mismo número decía que los síntomas los convertían en una persona más malhumorada.

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Sin embargo, incluso aquellos que dejaron de lado sus sentimientos de ansiedad para asistir a eventos sociales, el 17 por ciento era probable que salieran temprano para evitar experimentar el dolor de acidez, que puede incluir dificultad para tragar, dolores abdominales y sensación de ardor en la parte posterior de la garganta.

La acidez estomacal es causada por el fluido estomacal, que contiene ácidos digestivos fuertes para descomponer los alimentos, escaparse del estómago y viajar hacia el esófago.

Cuando se les preguntó qué alimentos eran particularmente malos para causar acidez estomacal, los pacientes frecuentes revelaron que otros alimentos que eligieron evitar incluían patatas fritas crujientes: 12%, ensalada de tomate, 18%, comida a la parrilla, 23%, y ajo, 12%.

Los pacientes frecuentes a menudo pueden tener dificultades para mantener el control de sus síntomas, teniendo que tratar un promedio de más de cuatro veces al día para encontrar alivio.

Más de la mitad – 52 por ciento – de los pacientes que sufren de acidez estomacal encuentran impredecible la posibilidad de que sus síntomas sean difíciles y, por lo tanto, difíciles de tratar.

Tres de cada cuatro pacientes que padecen acidez frecuente informan que la acidez estomacal interfiere con su sueño, lo que afecta negativamente el estado de ánimo y la función diaria. Esto se debe a que cuando la gente está sentada o de pie, la gravedad ayuda a mantener el ácido gástrico en el estómago.