¿Cansado de acidez y una dieta restringida? Las siguientes soluciones pueden bloquear o eliminar sus síntomas por completo.
La acidez estomacal crónica, también conocida como enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), es incómoda e inconveniente. También es común. Más de 60 millones de estadounidenses experimentan acidez estomacal al menos una vez al mes, y 15 millones de personas tienen acidez estomacal diariamente. Afortunadamente, hay varias cosas que puede hacer para reducir o deshacerse de su malestar, incluida una nueva opción quirúrgica desarrollada por los médicos de Keck Medicine of USC.
Comience con medidas preventivas. Según su diagnóstico, su médico puede recomendar alguno o todos los siguientes consejos:
- Coma comidas más pequeñas; cuanto más comas, más difícil será que funcione tu esófago.
- Evite los refrigerios a la hora
- Levante su cuerpo y su cabeza mientras duerme. Esto hace que sea más difícil que el fluido del estómago fluya hacia atrás en su garganta.
- Evite acostarse inmediatamente después de comer. En cambio, da un corto paseo después de las comidas.
Perder peso. El sobrepeso es una de las principales causas de ERGE, pero incluso una ligera pérdida de peso puede reducir significativamente o eliminar la acidez estomacal por completo.
Deja de fumar. Aquí hay otra razón para dejar de fumar: la nicotina, la droga clave en el tabaco, relaja el músculo en el esófago inferior para que ya no actúe como una válvula de cierre. En consecuencia, el fluido estomacal puede lavarse fácilmente hacia atrás en la garganta.
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Lea los efectos secundarios de todos los medicamentos que está tomando actualmente. Muchas drogas aumentan el riesgo de acidez, incluidos los sedantes, antibióticos, potasio, píldoras de hierro y medicamentos para la presión arterial alta, alergias, asma, osteoporosis y trastornos del tracto urinario. Los medicamentos de venta libre conocidos por causar acidez estomacal son la aspirina, el ibuprofeno y el naproxeno (Aleve).
Use drogas para neutralizar el ácido del estómago. Los antiácidos de varias marcas son efectivos. Los suplementos minerales de magnesio, calcio y sales de aluminio reducen el ácido. Otras drogas, como las marcas Prilosec, Nexium y Prevacid, son inhibidores de la bomba de protones, lo que significa que bloquean la producción de ácido estomacal.
Considera un implante. Se puede implantar un pequeño anillo de cuentas de titanio alrededor del extremo del esófago para fortalecer la válvula y evitar el reflujo. Nuestros doctores pueden implantar el dispositivo durante un procedimiento mínimamente invasivo que solo toma 30 minutos.
Discuta la cirugía con su médico. Cuando todo lo demás falla, existen procedimientos quirúrgicos conocidos para aliviar la acidez estomacal. Tenga en cuenta que las complicaciones son comunes y que muchas personas aún deben tomar medicamentos para la acidez estomacal después de la cirugía.
