No pude dormir del todo. Son las 5 de la mañana y tengo una clase en tres horas. ¿Que puedo hacer?

Salte su clase a menos que tenga un examen o mala asistencia. Pedir prestado notas de otro estudiante. Escribe al profesor y explícale que tienes problemas personales y lamenta que hayas perdido la clase. Asegúrele que no volverá a suceder.

Duerme hasta que estés descansado. Acuéstese en el lado temprano esta noche y mantenga las luces bajas, lea, tome un baño caliente … hay toneladas de sugerencias para dormir mejor allí afuera … no se quede despierto más tarde porque durmió más tarde ese día es mi problema.