Se llama síndrome de sopita.
Es un trastorno neurológico causado por un movimiento prolongado.
Así que es más o menos un efecto secundario de la cinetosis.
Cultivé este síndrome trabajando 1,5 horas. Se puso tan mal que cada vez que comenzaba a conducir, independientemente de la hora del día, me sentía somnoliento. Café, etc. no ayuda.
Se ha demostrado que ciertos medicamentos que reducen los efectos de la cinetosis reducen sus efectos. Modafinil funciona bien, pero necesitaría una receta.
He notado una reducción significativa en la ocurrencia cuando amplié la frecuencia de mis entrenamientos y elimino toda la cafeína después de la hora del almuerzo. ¡También hablar con alguien (incluso por teléfono) en unidades medianas a largas ayuda mucho!
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Lávese la cara con agua súper fría en un lugar consistente (o dos) REGULARMENTE en el camino a casa. me pasó a mí y me di cuenta de que era porque en ciertos momentos del viaje, me relajaba demasiado sabiendo que estaba cerca o algo así. Por lo tanto, si establece una rutina para detenerse a menudo y lavarse la cara con agua fría, lo despertará lo suficiente como para llegar al siguiente punto … para hacerlo nuevamente antes de continuar en su hogar.
ten cuidado … una vez es todo lo que necesitas.
Prueba esto a ver si funciona.
1. No coma arroz para el almuerzo.
http://www.dailymail.co.uk/healt …
2. Cuando salga de su trabajo y llegue a su automóvil, siéntese en el asiento del pasajero de su automóvil, apague la música, apoye la cabeza en el tablero y tome una siesta eléctrica durante cinco minutos. ¡Esto te fortalecerá!
3. Mastique chicle de menta mientras maneja el automóvil. El olor a menta te mantendrá fresco y alerta.
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