¿Cuál es la diferencia entre “respirar por la nariz” y “respirar por la boca”?

La nariz está diseñada para respirar mientras que la boca no está destinada principalmente para eso.

La nariz tiene 4 mecanismos de protección para permitir que el aire se limpie antes de entrar a los pulmones.

1. Filtro de aire para detener las partículas más grandes, el cabello.

2. Forro de mucosa donde las partículas se adhieren y pueden ser expulsadas más tarde.

3. Humidificación del aire hasta cierto punto.

4. Mecanismo de estornudo para arrojar algo muy irritante.

La respiración bucal es el modo alternativo proporcionado por la naturaleza y no el primario.