¿Qué significa cuando me duele el estómago y me siento débil cuando tengo ‘hambre’?

Todavía puede perder peso dividiendo sus 3 comidas en 6. Cada vez que coma debe tratar de incluir algo de proteína: un huevo, algunas nueces, requesón, mantequilla de maní, queso bajo en grasa, 2 oz. cortes fríos bajos en grasa, 2 oz pollo. La hipoglucemia puede causar síntomas muy incómodos. Un nivel de azúcar en la sangre de 80 es sin duda suficiente para desencadenarlos, incluso si médicamente no es “potencialmente mortal”.