Los principales componentes de Ensure parecen ser principalmente proteínas / carbohidratos / vitaminas y aminoácidos.
Sí … con mi experiencia he notado tales quejas para este tipo de suplementos de Nutrición. ¡Pero he corregido con los siguientes consejos!
- Por favor, tome un mínimo de polvo y agregue el máximo de agua, por ejemplo: 5 gramos de polvo en 120 ml de agua caliente … revuelva bien y hágalo de forma muy líquida … como beber una taza de té.
- Puede aumentar la frecuencia de beber esto ..
- Agregue un poco de fibra en su comida …
- La razón del estreñimiento puede ser debido a la naturaleza pegajosa / pastosa de asegurar la preparación.
- ¡Haz algunas sentadillas! ¡Creo que estos consejos pueden ayudarte!
