Hay ciertas cosas … que pueden suceder
Por ej. Piensa en un día típico en el que te perdiste el desayuno y … pretendes almorzar.
Y finalmente llegaste al almuerzo y tomas dos o más bocados extra …
Y luego te sientes somnoliento después de tu turno de la mañana sin desayunar, así que te acuestas para revisar tu móvil y comienzas a dormitar …
Y ahora la respuesta a tu pregunta comienza …
-1º el contenido del estómago, empuja el diagrama hacia arriba así que si eres obeso hay una gran posibilidad de roncar y apnea del sueño
¿Cómo afecta el consumo de agua fría a la digestión y al metabolismo?
¿Qué porcentaje de las calorías de los alimentos se absorben realmente cuando comemos?
¿La digestión es un proceso endotérmico o exotérmico?
¿Es una mala idea correr después de comer?
¿Qué sucede con los nutrientes certian cuando pasa a través del sistema digestivo?
-2º acostado reduce los movimientos peristálticos del tracto gastrointestinal … después de que te despiertas, es posible que tengas quemaduras o indigestión
-3º hay estudios que demuestran que las personas se vuelven obesas al dormir poco después de la ingesta de alimentos.
-4 ° puede dormir más de lo previsto debido a la vasodilatación mesentérica central ininterrumpida (más sangre a git y menos al cerebro) reduciendo el suministro de sangre al cerebro.
Estos son algunos de los que podría pensar en la parte superior de mi cabeza … ¡no dude en comentar, editar y sugerir …!
