EL FUMAR PASIVO ES DE DOS TIPOS:
Fumar de segunda mano y fumar en tercera persona.
Antes de saber cuáles son estos términos, primero conozca los efectos nocivos:
La exposición al humo de segunda mano causa las mismas enfermedades causadas por el tabaquismo activo e incluso puede causar discapacidad, cáncer y muerte.
Diversos estudios han demostrado que el hecho de que el Fumar Pasivo, especialmente el Fumar de 2da Mano, ES MÁS PELIGROSO PARA LA SALUD que el Fumar Regular (Activo).
Ahora, vamos a saber en detalle:
SEGUNDA MANO FUMADOR (SHS)
SHS es una mezcla de 2 formas de humo que provienen de la quema de tabaco:
· Humo de la corriente secundaria: humo del extremo encendido de un cigarrillo
· Humo principal : el humo exhalado por un fumador activo
Ejemplo:
Supongamos que tu amigo fuma en una habitación donde también estás sentado.
Aquí, su amigo es fumador activo (fumador de primera mano) y usted es fumador pasivo (fumador de segunda mano) y un hecho interesante (como se mencionó anteriormente) es que es más probable que sufra enfermedades causadas por fumar en comparación con su amigo.
Otro ejemplo:
Uno de los pasajeros fuma en el autobús lleno de pasajeros.
Aquí, todos los pasajeros especialmente sentados cerca del pasajero fumador son fumadores de segunda mano.
TERCER HUMO DE MANOS (THS)
Oh … Dios … Tantas formas de fumar …
Supongamos que ingresa en una habitación desde la cual una persona acaba de salir después de fumar 2-3 cigarrillos.
Sí … Adivinaste … Ahora, te convertiste en un fumador de tercera mano.
Aunque esto es menos dañino en comparación con la segunda mano de fumar, pero puede ser igualmente perjudicial como en el caso de fumar real.
Ahora, la pregunta surge qué hacer en tales casos, especialmente en el tabaquismo de segunda mano (SHS):
1) Se oponen educadamente
Simple, te opones educadamente a la persona que fuma frente a ti y dices que no te sientes cómodo con el humo (incluso si no te sientes así y puedes manejar el humo).
2) Salir de lugar donde sea prácticamente posible
Si es posible y práctico, solo salga de la habitación / cabina / área que está llena de humo y abra las ventanas, etc. para la ventilación del humo.
3) Conciencia
Difundir el conocimiento. Hay mucha conciencia por parte del Gobierno (advertencia ilustrada en los paquetes de tabaco, etc.) y las ONG sobre los peligros del tabaquismo, pero nadie advierte sobre los riesgos del humo de segunda mano.
Si su oficina tiene fumadores, solicite a HR que proporcione una zona de fumadores separada para los colegas fumadores.
Si su Jefe también es fumador y con frecuencia juega con cigarrillos, déle un mensaje directa o indirectamente. Durante mi trabajo anterior, mi jefe fumaba en cadena y yo hice un póster y pegué todo en la sala de la oficina. Aunque no le impidió dejar de fumar durante el horario de oficina, pero trató de fumar cuando yo no estaba.
4) Jugar trucos
Esto depende de tu imaginación. Mi truco favorito que utilicé con éxito pocas veces durante mi viaje en autobús en Rajasthan (donde la mayoría de los aldeanos usan para fumar ‘bidi’) estaba por debajo.
Incluso después de su amable petición para dejar de fumar, el fumador no se detiene. Ve a la persona y di que tienes ganas de vomitar y actúa como si simplemente vomitaras sobre él.
Entonces, después de conocer Second Hand Smoking, nadie tiene derecho a decir eso:
“Aai laaa … ¿Por qué sufrí un infarto / derrame cerebral a pesar de que no fumo?” O
“Oh Dios … ¿Por qué me llamas antes que mi fumador Jefe / amigo?”
LEVANTE su Voz contra el Tabaquismo de Segunda Mano después de todo, es asunto de su salud y nadie (por supuesto, excepto usted) tiene derecho a afectarlo de manera perjudicial.
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