Cirugía.
Choque de cadera (como CAM o tipo pinza) es un problema mecánico causado por una cabeza de fémur deformada o acetábulo (o ambos). Mi caso era de tipo CAM considerable y causaba un dolor increíble, ya que la cabeza deformada del fémur me destrozó el labrum. No podía sentarme derecho y con frecuencia me despertaba por la noche debido al dolor. La rotación interna era imposible, y la flexión de más de 90 grados era insoportablemente dolorosa.
El problema es que soy bailarín. Uso mis rotadores profundos y glúteos casi constantemente. Mis músculos de la cadera eran lo suficientemente fuertes. Fui a terapia física durante años sin ningún resultado, muchas veces fue peor porque seguí raspando el hueso de mi labrum en los ejercicios. No era un problema de fuerza o alineamiento: era mecánico.
Escuchar las noticias de un cirujano confiable y digno de confianza cambió mi vida. Durante años, simplemente pensé que no era lo suficientemente flexible o simplemente un cobarde. Escuchar mi dolor validado y ver los rayos X fue uno de los mejores momentos de mi vida. Lloré, con fuerza, en el consultorio del médico por la alegría, la frustración y el alivio de que finalmente obtuve una respuesta. Programé una cirugía y la seguí: el cirujano talló mi cabeza de fémur en la forma correcta y unió mi labrum nuevamente. Nunca me he arrepentido, pude sentarme derecho sin dolor en el camino a casa desde el hospital.
Solo ha pasado un año desde que me operaron la cadera izquierda y no he tenido ningún problema, aparte de una leve molestia cuando paso por delante de mi rango de movimiento. Puedo bailar durante 9 horas al día. Desde entonces, sin embargo, mi cadera derecha se ha vuelto a poner mala. También tengo un pinzamiento en la cadera derecha, y esos días de baile de 6-9 horas han hecho mella en mi labrum. No puedo creer que soporté este dolor por tanto tiempo. Después de una semana de dolor como solía hacerlo, programé una cirugía para mi cadera derecha sin miedo.
Larga historia, pero la compresión de la cadera es algo que está cerca de mí de una manera extraña.
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Busque terapia física primero, pero no deje que sea el final. Si no ayuda, obtenga radiografías. Si encuentran choque, obtenga la cirugía. La verdad es que es un PROBLEMA MECANICO y no puede ser estirado ni ejercido. Hay personas que le dirán lo contrario en Internet, pero NO son cirujanos o doctores de ningún tipo. O intentan venderte algo. Puedo decirte por experiencia personal que nada arreglará tu impacto más allá de la cirugía.
Descansar y medicar puede tratar los síntomas pero no la causa. Si desea vivir una vida activa sin congelar sus caderas destruidas todas las noches, haga que lo examine un cirujano ortopédico y no un fisioterapeuta. El PT le dará ejercicios para hacer porque ese es su trabajo, pero hasta que tenga una radiografía, no hay manera de saber si esos ejercicios harán algo. La terapia física es excelente y me ayudó mucho después de la cirugía, pero con un problema mecánico, no puede hacer nada. Piénselo de esta manera: si su hombro está dislocado (no mecánicamente sano), ¿cómo van a ayudar las flexiones? … Lo mismo con una articulación femoroacetabular deformada.
¡La mejor de las suertes para ti! Podría hablar de esto todo el día, así que si tienes alguna pregunta, me gustaría responderla. 🙂
(Editado por error ortográfico)
