Me resulta difícil concentrarme y me siento cansado y desmotivado, incluso con un sueño decente. ¿Por qué es esto?

Puedo sugerirte lo que solía hacer en tales casos.

Lo que siempre trato de hacer es que mi estilo de vida sea bueno, a continuación menciono algunos de los consejos para que se sienta activo.
– temprano para dormir, temprano para levantarse
– después de despertarse, haga algo de ejercicio y meditación ( este es un paso muy importante para comenzar su día y esto lo hará estar activo todo el día )
– después de eso, piense (5-10 minutos) qué quiere lograr hoy o, en resumen, planifique su día.
– y solo sigue lo que tienes planeado.
– Lee buenos libros en tu tiempo libre

Ahora, para hacer todo lo mencionado anteriormente, necesitas motivación, pero al publicar esta pregunta no creo que te falte motivación, la tienes dentro de ti, como quieres estos cambios dentro de ti. Pero después de todo esto, si quieres más “consejos” puedo darte.
– Ama lo que estás haciendo, o haz lo que amas, no creo que necesites ninguna motivación para esto.
– Se honesto con tu trabajo
– inspírate en el Dr. APJ Abdul kalam y swami vivekanand dichos

“Si quieres brillar como un sol”. Primero arde como un sol. “- APJ Abdul Kalam

“Todos nosotros no tenemos el mismo talento. Pero todos tenemos la misma oportunidad de desarrollar nuestros talentos”. APJ Abdul Kalam

“Sin su participación no puede tener éxito. Con su participación no puede fallar”. APJ Abdul Kalam

Así que dejen de sentirse desmotivados, nuestra vida es corta y tenemos que hacerlo a lo grande, para esto tenemos que hacer que cada día sea especial; de lo contrario, después de muchos años, cuando hayan perdido todo el tiempo, lo lamentarán. MARCA MI PALABRA

ASÍ QUE haz algo grande cada día, y haz de este objetivo tu prioridad, después de esto, no creo que te sientas cansado o tengas tiempo para sentirte cansado 🙂
Esta es nuestra vida y tenemos que hacerlo Espero que te ayude en algún lado.