¿Practicar con la mano no dominante afecta tu cerebro?

En resumen, sí. La investigación ha demostrado que ambos hemisferios del cerebro no son idénticos con respecto a las funciones que realizan. Mira esta imagen. El hemisferio izquierdo está vinculado al control con la mano derecha, opuesto a la mano izquierda. Entonces, según esto, las personas zurdas tienen un patrón más holístico en las actividades de la vida cotidiana. Eso no implica que los derechos sean simples y simples, ¡no es eso!

Para la mayoría de nosotros, diestros, la izquierda es nuestra mano no dominante . El siguiente fragmento del uso de su “otra” mano beneficia a su cerebro, menciona cómo hacer amigos con su otra mano realmente importa en el desarrollo del cerebro.

1. Aumenta tu creatividad

Debido a que el mapeo cerebral muestra que la creatividad está alojada en el hemisferio derecho de nuestros cerebros, los expertos dicen que podemos estimular este cerebro derecho trabajando con nuestra mano “incorrecta”. Esto también funciona para los zurdos, ya que los estudios indican que un hemisferio está activo cuando usamos nuestra mano dominante , pero ambos hemisferios se activan cuando utilizamos nuestra mano no dominante .

2. Las ventajas del cerebro

Más allá del salto en la creatividad , usar la otra mano ayuda a su cerebro a integrar mejor sus dos hemisferios , dicen los expertos. “Hay investigación de que los músicos que usan ambas manos tienen aproximadamente un 9 por ciento de aumento en el tamaño de su cuerpo calloso (la parte del cerebro que conecta los dos hemisferios), por lo que usar ambas manos crea más transferencia “, dice Hale, que trabaja principalmente con niños con problemas cognitivos, como trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) o dislexia. “Se podría argumentar que este aumento en el intercambio entre los hemisferios podría beneficiar la inteligencia o el procesamiento “, dice.

3. Tener una mente más abierta

Parece que nuestra mano dominante también puede influir en nuestras elecciones de vida . Los estudios demuestran que a menudo favorecemos las cosas que caen en nuestro lado preferido y descartamos aquellas que están en nuestro lado torpe. Un reciente estudio de la Universidad de Stanford realizado por David Casasanto respalda esta práctica teoría. Se les pidió a los participantes que imaginaran que estaban contratando personal para una nueva compañía y comprando nuevos artículos. Se les pidió que tomaran decisiones de contratación y de compra basadas en descripciones breves de los candidatos y los elementos dispuestos en columnas en el lado derecho e izquierdo de una página. Los resultados mostraron que los diestros tenían más del doble de probabilidades que los zurdos de elegir candidatos y elementos descritos en el lado derecho de la página. Los zurdos preferían a los candidatos de la izquierda.

De modo que algunas fuentes afirman que entrenar la mano no dominante conduce a muchos beneficios como: mayor creatividad, mejor coordinación, concentración, claridad de pensamiento, mejor humor, etc. ¡ Aún abierto a la discusión, sin embargo, investigue!

Pero, es más fácil decirlo que hacerlo. Los defensores del entrenamiento de ambidexteridad recomiendan comenzar con actividades simples como cepillarse con la otra mano, cambiar el mouse de la computadora al otro lado. Cosas que se pueden incorporar a nuestros días sin demasiada interrupción. Puede fatigarse si se exagera debido a la fatiga cerebral. Si esto sucede, ¡es mejor reducir el esfuerzo!

Practicar con la mano no dominante está sujeto a horas de esfuerzo y fracaso del paciente. ¡Después de todo, estás entrenando al cerebro para probar algo nuevo!