Una pregunta interesante Tendemos a olvidar nuestra remota ascendencia, en la que caminamos a cuatro patas, y la columna vertebral fue utilizada para colgar nuestros órganos internos, así como para ofrecer cierta protección a nuestra espalda.
Ahora que hemos evolucionado para usar la columna vertebral verticalmente, sufre una carga excesiva hacia abajo y golpes regulares hacia arriba (si camina con fuerza). Tiene razón al decir que es un poco más largo por la mañana, ya que los discos han tenido la oportunidad de expandirse a su estado normal.
El resultado de esto es que a medida que envejecemos, los discos cartilaginosos entre las vértebras tienden a “martillarse”, reduciendo un poco nuestra altura. Desafortunadamente, no hay escapatoria real de esto. Si te pasas la vida tumbado de noche y te sientas en una silla todo el día, tendrás diferentes problemas de espalda de tipo atlético, pero ambos causarán dolor.
Creo que, en general, es muy poco probable que realice ningún cambio significativo en su estatura. Tengo 76 años, y he perdido una pulgada (2,5 cm) desde mi altura original de 182 cm, en los últimos diez años.
Solo se tú mismo y sé feliz.
