Escuché mucho de esto antes; así que finalmente voy a responder esto, no afecta su altura mientras entrena especialmente en caso de entrenamiento de hombro. es solo un mito creado por algunas personas como nosotros.
No afecta la altura de nadie; mi amigo, él es un culturista profesional y comenzó a entrenar a la edad de 15 años, supongo, eso es lo que me dijo cuando estábamos en la universidad. Actualmente su altura es de 6 pies y 11 pulgadas. Me dijo que a la hora en que comenzó a entrenar, era como 5 “7” y créame que nunca se salta el entrenamiento de hombros durante sus sesiones de entrenamiento según sus veredictos.
No he visto ninguna investigación que apoye esto tampoco. La genética es el factor principal que determina la altura y luego la dieta también puede participar en la etapa de crecimiento. Un pediatra sería la mejor persona para consultar sobre estos temas.
Yo mismo giré desde hace casi 3 años y nunca me salteé el entrenamiento de hombro y no impactó un poco en mi altura.
mi único consejo para usted, no escuche a los demás o puede consultar con un pediatra que realmente pueda ayudarlo en esto. Pero en mi consejo, no te saltes el hombro, no estaría afectando tu crecimiento. solo te mantiene más fuerte y más fuerte ..
