¿Cuál es un ejercicio alternativo de alto impacto para correr que uno puede hacer en las calles que no le impondrá demasiada presión sobre sus rodillas?

Me gusta hacer el equivalente a saltos de caja en muros bajos. Haz un montón y estarás agotado. ¿Es ese alto impacto suficiente?

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¿Qué ejercicios o rutinas físicas podrían tener un impacto directo en el sistema urinario y reproductivo de un hombre?

¿Cuáles son los ejercicios específicos comprobados para la presión arterial alta? Hay sitios web que afirman tener conocimiento secreto de algunos ejercicios que reducen la PA. ¿Qué son estos ejercicios y funcionan estos?

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¿Cómo puede una persona deshacerse de la grasa en la cara? ¿Hay algún ejercicio o forma recomendada?

¿Hacer pull ups es un buen ejercicio?

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¿Puede el press de banca ser suficiente para crecer? Si no, ¿qué otros entrenamientos debo hacer? También hago una buena cantidad de flexiones día por medio.

Mientras hago ejercicio, a veces me pongo de pie, puedo sentir un poco de pulso en mi cabeza, como un latido del corazón. No hay dolor, y desaparece bastante rápido después de dejar de hacer ejercicio. ¿Esto es normal?

¿Cuál es el mejor deporte para una persona que nunca se ha ejercitado de todos modos en su vida pero que quiere estar en forma y mentalmente saludable?

¿Los ejercicios regulares te hacen más bella? Si es así, ¿cómo?

¿Cuál es un buen ejercicio para dejar de respirar al instante?