He usado trazodona para tratar el insomnio relacionado con el TEPT. En mi caso, no es que tenga pesadillas, pero la sensación de quedarse dormido se parece mucho a la sensación de perder la conciencia durante el evento que causó el trastorno de estrés postraumático. Cuando comienzo a dormitar, me despierto en estado de pánico. Es como el tirón hipnótico que muchas personas tienen cuando se quedan dormidos, pero no es físico, es mental y generalmente lleva a un ataque de flashback / pánico en toda regla. Como resultado, la mera idea de ir a dormir se ha vuelto muy ansiosa para mí. Me imagino que las personas que tienen pesadillas o terrores nocturnos pueden experimentar un miedo similar a dormir.
La trazodona funcionó bien para mí porque no me hizo sentir sueño, pero aceleró el proceso de irme a dormir, generalmente dejándome caer antes de que mi mente se diera cuenta de lo que estaba sucediendo. También valoré que no me hizo dormir tan profundamente que no quería escuchar a mis hijos si me necesitaban de noche (y por extensión, también escuchaba ruidos amenazantes). Además, cuando tuve que levantarme por la noche, no estaba tan atontado que no podía funcionar (lo que me ayudó a sentirme menos vulnerable).
No noté mucho efecto en términos de depresión, aparte del beneficio de no estar exhausto todo el tiempo. Además, aunque esperaba que romper el patrón de ansiedad por quedarse dormido tomando Trazodona mejorara cuando no tomaba Trazodona, este no era el caso. Cuando intenté prescindir de la medicación, a pesar de que ya no tenía tanta ansiedad anticipatoria, el problema del pánico / flashback regresó con toda su fuerza. Finalmente encontré un equilibrio que funciona para mí usando Trazodone un par de veces a la semana, así que asegúrese de dormir bien por la noche. En las otras noches, utilizo los métodos estándar de conexión a tierra, respiración y ansiedad comúnmente enseñados para sobrellevar el TEPT o los trastornos de ansiedad. Esas noches todavía apestan, pero espero que eventualmente pueda reprogramar mis respuestas o al menos tolerarlas mejor.
Espero que encuentres algo que funcione para ti. Cuelga ahí.
